林阳苏颜小说（林阳苏颜） 第五千零一十五章 成了？

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我们赶忙随着他说的意思开始动作，脑子里极力思考着每处断句的含义。

“心静、头正、颈直、沉肩、含胸、收腹、立腰、提肛、开胯、收臀。”他看着我们的姿势，又一字一顿地提醒起我们每个部位需要注意的细节要领。

“哎呀，我不行了，呼，太累了。”子淮扎了四十多秒，便双手撑着两边大腿，哆嗦起来，头上渗出微微汗珠，呼哧呼哧地喘着粗气。

我忍着大腿前后的酸痛，咬牙继续坚持着，又过了大约二十秒，双腿忍不住颤抖起来，几近就要向后坐倒。

“啊，确实累。”到一分半左右，我逐渐站起身子，挺挺腰，抖抖腿，说道。

“五组。”华井木淡淡地说道，随后自顾自地立身闭眼于太极之中，不再动静。

“扎马步这么累啊，你们崂山不练么？”我活动着身体向子淮问道。

“不练，我们就跑步、打坐、读经、画符，除了画符连五术都少，我主要就是画符和日常打坐，倒是你，之前练拳没练过？”子淮向左瞟了瞟，捋着小胡子说道。

“没有，散打哪需要扎马步，也不是从小就练得童子功，只掺杂了一点儿简单的柔术而已。”我边回答着，边屈膝蹲下，正首含胸。

“唉，还是继续吧，争取比刚才强一两秒。”子淮见我动作，也低身扎起。

五组马步共做了一刻钟，前三组还好，后两组腿就开始麻了。尤其最后一组，很难坚持到第一组的时间，真的是咬着牙凭借意志力才挺过最后一秒，多一点点都无法再继续。

“拿兵器。”华井木用命令的口吻说道，依然闭着眼一点未动。

“兵器？”子淮不明白地问道。

“赶快去取，我的铜笛在箱子里放着，箱子在置衣夹上，没关。”我侧脸看向子淮，急声催促道。

他一听，“哦”了一声，转身就往厢房跑去。

让他多跑一跑是对他好，扎个马步都能和我差一倍多的时间，应该多活动活动身体，嗯……

“学我，自习半时辰。”华井木待子淮回来，微微睁开眼，伸手拔出背后的“湛卢”，严肃地说道。

湛卢一出，我和子淮顿时浑身一震，心中讶然。这剑通体幽黑，光泽厚重，样式简单，似锋不锋，剑身有古朴雕纹，剑格有绿色妖焰，剑柄有符文盘绕，气场深邃，自发威势。

华井木说完便开始了动作，缓慢而沉稳，脱俗而俊逸。

我见状急忙置金穗在后抓紧铜笛，照猫画虎地学了起来。

子淮却难受了一些，他的昭明笔较长，重量大。起初还好，练了一会儿手臂就酸胀不已，一套还未学完，不能休息，只得咬牙切齿地继续着。

只见华井木左手抬至胸前，掐了个剑诀，右手持剑从剑格向剑尖在剑诀前缓缓划过，接着手腕一翻，黑剑旋转一圈收入背上的天乌蚕丝中。左手剑诀慢慢朝着身侧压向下方，直到胳膊垂直于地，才放松力量，自然垂落。

“啊，终于完了，我得歇一歇。”子淮把昭明笔往地上一立，双手倚着，疲惫地说道。

“你歇吧，我继续走着，别再忘了动作。”我与他道了一句，继续练起剑来。

“九天玄音，急召众神。齐会景宵，驱雷奔云。”华井木突然敕咒，左手食中二指指向西北方向，转瞬即收。

“华兄，你这是……要干嘛？这什么咒？”子淮看他施起咒语，不解地问道。

“一半神雷神咒。”华井木回了一句，便又自顾自地立身闭眼于太极之中，不再动静。

“一半神雷神咒？这是干什么，还能用半个？”子淮听完更是不解，唠叨了两句，摇摇头，拿起昭明笔继续练起“剑”来。

“你们在这里呀！”差不多半个时辰后，但见萧玥快步地从中院走将出来，大声喊道。

“早啊，你起来了？”子淮看她过来，停下动作招呼道。

萧玥边走边颦着眉怒道：“什么起来了，被吵醒了！好大一声巨响，吓人一跳，你们听到了么？”

“巨响？”子淮纳闷儿地问道，回忆了一下，忽然想到自己醒来的时候也是如此，便道：“听到了，不到六点的时候，我就是被那声音叫醒的，呃……你这么久才收拾完啊。”

萧玥无语地白了他一眼，嗔道：“什么不到六点，半个多小时前，就那么一下，怎么说呢，就跟打雷似的，那种惊雷。”

“打雷……不会是那一半神雷神咒吧？我靠！华兄用神雷神咒叫人起床，虽然说是半个，但万一失误的话，那不得给劈死啊！”子淮闻言一想，战战兢兢地说道。

我练完最后一套剑，收起身形，抹抹额头的汗，看向子淮和萧玥，道：“劈不死，相信他，而且，死就死了，哈哈哈。”

“走。”华井木突兀地说了一个字，睁开眼朝着中院走去。

我们相视挑眉，无奈转身跟在了其后。

一行人来到中院，他在银杏树下缓缓停步，转身看向萧玥，道：“你，早餐，凉亭。”接着又转回去径直走向大殿。

“呃……叫我起床是做早餐啊，还说让你做好叫我呢，切。”萧玥郁闷地说道，说着看看我，之后又一噘嘴走去厨房。

“喂，食材在冰窖。”子淮见她去往厨房，出言提醒道。

“哼！讨厌！”萧玥听罢脚下一顿，转身嗔怪一声，瞪了我一眼，向内院行去。

“瞪我干嘛……”我一脸迷茫，暗自嘟囔道，真是莫名其妙的躺枪。

华井木到达殿中，从香案上拿起三根香，点燃后后退几步。

我走进去见此情形，也拿起三根香，朝着贡蜡就点了起来，子淮忽然伸手拦住我，说道：“等等，你动作不对，要左手持香脚将香头朝下点着。再以左手拇指配合食指捏住香脚，右手拇指同食指捏住下面一点的香脚置于胸前。然后头腰水平，弯腰三拜，切记不可低头。”

我听完点点头，照他说的把香点着，后退几步俯拜了三下，完事后看见华井木在小香炉前慢慢地插着香，不敢再胡乱瞎弄，侧头问道：“这香要怎么插？”

子淮拜完三拜，直起腰对我说道：“右手持香，左手拇指配合中指捏住第一支香，插在香炉正中间，默念‘至心供养道、当愿众生、常伺天尊、永脱轮回’。再用左手拇指配合左手无名指取第二支香，插在右边，默念‘至心供养经、当愿众生、生生世世、得闻正法’。最后以左手拇指配合食指取最后一支，插在左边，默念‘至心供养师、当愿众生、学最上乘、不落邪见’。三根香一定要插得一样高，记住了么？稍微有点儿长。”

我递给他一个无语地眼神，点点头不敢言语，生怕忘记。心里反复地念叨着那些话，待华井木插完香，迈步上前按照子淮说得步骤插了起来。

“从右侧绕回刚才的地方行抱拳礼，左手包右手，负阴抱阳，蕴含五行，内掐子午诀，外呈太极图。”子淮在旁边看我插完，立刻提醒道。

我又按他的说法从右边绕回刚才的位置，行了一遍抱拳礼。

“呼吸吐纳。”华井木说着朝殿左侧走去，走到一个蒲团前，双腿弯曲，一个转身跏趺坐盘在了蒲团上。

我来到他旁边，散盘着坐了下去。

“尽力。”他闭起双眼，出声道。

“尽力？”我不明所以，反问道。

“他意思你得尽力去盘，先单盘，把左脚放在右边大腿上，忍着点儿疼慢慢来，一个月左右应该就可以跏趺坐了。”子淮听我发问，盘下在我旁边解释道。

我掰起左脚放到右腿上，但怎么着都挪不至大腿，只能放在膝盖上一点儿。

“尽力吧。”子淮说着，双手自然地放于两膝，闭起眼睛。

“眼微闭，匀呼吸，想宙宇，冥无意。”华井木慢慢地低语道。

“眼睛微眯，不要闭死，调匀呼吸，缓慢有序，向着宇宙，逐渐放空，最后进入冥想，别有任何刻意的意念，这是最基础的呼吸吐纳。”子淮怕我不理解意思，轻声地翻译了一遍。

我微微一笑，开始了呼吸吐纳，他这番举动着实令人温暖，但却是小看了我，肯定以为上次让他教我是因为什么都不会呢，小的时候可是练了两年《神功经》，打坐入定已然熟络。虽然有小二十年没再试过，但稍微调整一下，也不同于初次接触，很快就会找到感觉。

随着大脑放得越来越空，思维越来越不清晰，渐渐地就不知几何了。猝然间，左手手腕处一股寒意出现，接着从太渊开始顺着手臂向上蔓延过天府行至中府，走过手太阴肺经，在肺中与足厥阴肝经交汇，再从期门而至丹田，最后交于任脉。

就在此时，丹田突然生出一阵暖意，十分深邃，仿佛腹中有深渊于内，暖意又从深渊之底渐渐升起。寒意碰到暖意停顿许久，开始渐渐地纠缠进去，与暖意旋转起来。